北京拓展培培訓中“信任不倒翁”

來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2018-09-14 14:24:46【大中小】

北京拓展培訓中信任不倒翁的作用：

1、讓學員將所有身上的硬物，包括眼鏡、鑰匙、手機等等，統(tǒng)一放在培訓師指定地方。

2、學員圍成一個圓圈，指定其中一位學員站在圓圈當中。

3、站在圈中的學員雙手交叉抱肩，雙腳并攏，腿部并緊，腰部挺直，頭部低垂姿勢直立。

4、圈中的學員大聲報出自己的名字，然后說請大家為我加油。

5、培訓師組織大家為這名學員充電，所有學員將手搭在這名學員的肩膀或者背部，齊聲1、2、3，大家一起喊出他的名字，再喊加油加油，齊聲YE結(jié)尾。

6、圈中的學員閉上雙眼，做雙臂抱肩的姿勢，大聲詢問：“準備好了嗎”，其他人呈半下蹲的姿勢，掌心對著圈中的學員，五指打開做承托準備，回答：“我們準備好了”。

7、得到回答后，圈中學員大聲報出“1，2，3”，3字出口的同時在保持雙腳不動的情況下，身體向前直倒前方學員雙手將其托住，兩側(cè)的學員做好保護姿勢防止漏接。

8、前方學員接住圈內(nèi)學員后，依次將圈內(nèi)學員向他身后的方向推去，由他后方的學員承托。向左再向右以及順時針以及逆時針各旋轉(zhuǎn)一圈在將他穩(wěn)定到圓心位置穩(wěn)定站立。

拓展培訓項目注意事項：

1、選擇地面相對平整，無明顯尖銳障礙物的區(qū)域。

2、不得有意加大難度或開玩笑。

3、要提前告知大家這個項目是徒手團體項目，安全主要靠每個人的認真負責，請集中精神參與。

4、要告知希望向他人怎樣對待你，你就要怎樣對待他人。

5、過程當中，培訓師要始終站在此名隊員的身后方向，以防止失手。

6、萬一發(fā)生某位隊員以外倒落在地，應立即暫停項目，請全體隊員反思剛才哪里不到位，應如何避免。探討后，帶領全體隊員向倒落隊員鞠躬致歉，然后繼續(xù)進行。

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